છ સંકેતો દેખાય તો સમજી લેજો કે ગમે ત્યારે આવી શકે છે હાર્ટ એટેક- બચવા તરત જ કરો આ કામ
કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર (Cardiovascular) રોગ વિશ્વભરમાં મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ છે. WHO અનુસાર, વર્ષ 2016માં 17.9 મિલિયન લોકો તેના કારણે મૃત્યુ પામ્યા હતા, જે વિશ્વભરમાં કુલ મૃત્યુના 31 ટકા છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે આમાંથી 85 ટકા લોકોના મોતનું કારણ હાર્ટ એટેક (Heart Attack) હતું.
ALSO READ
Download This App For Secure Yor Mobile Applications
also read
હાર્ટ એટેકના લક્ષણો
હાર્ટ એટેકના લક્ષણોમાં દબાણ, જડતા, દુ:ખાવો અથવા તમારી છાતી અથવા હાથોમાં સ્ક્વિઝિંગ અથવા પીડા સંવેદનાનો સમાવેશ થાય છે જે તમારી ગરદન, જડબા અથવા પીઠમાં ફેલાય છે. ઉબકા, અપચો, ગરમીમાં બળતરા, પેટમાં દુ:ખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઠંડો પરસેવો, થાક અને અચાનક ચક્કરનો સમાવેશ થાય છે. ભારતના પ્રખ્યાત ડૉક્ટર કે કે અગ્રવાલ તમને જણાવી રહ્યાં છે કે, હાર્ટ એટેકના એક મહિના કે થોડા દિવસો પહેલા તમને કયા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે.
How to Apply Online & Download 2022 PVC Aadhaarcard
હાર્ટ એટેકના લક્ષણો
હાર્ટ એટેકના લક્ષણોમાં દબાણ, જડતા, દુ:ખાવો અથવા તમારી છાતી અથવા હાથોમાં સ્ક્વિઝિંગ અથવા પીડા સંવેદનાનો સમાવેશ થાય છે જે તમારી ગરદન, જડબા અથવા પીઠમાં ફેલાય છે. ઉબકા, અપચો, ગરમીમાં બળતરા, પેટમાં દુ:ખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઠંડો પરસેવો, થાક અને અચાનક ચક્કરનો સમાવેશ થાય છે. ભારતના પ્રખ્યાત ડૉક્ટર કે કે અગ્રવાલ તમને જણાવી રહ્યાં છે કે, હાર્ટ એટેકના એક મહિના કે થોડા દિવસો પહેલા તમને કયા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે.
1) થાક
અસામાન્ય થાક એ હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય લક્ષણ છે. પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં આ લક્ષણો જોવા મળે છે. શારીરિક કે માનસિક પ્રવૃત્તિ થાકનું કારણ નથી. આ લક્ષણ અવગણના કરવા માટે પૂરતું સ્પષ્ટ છે. કેટલીકવાર પથારીને ઠીક કરવા અથવા સ્નાન કરવા જેવા સરળ કાર્યો પણ થાક તરફ દોરી જાય છે.
2) પેટમાં દુખાવો પેટનો દુ:ખાવો
સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે ઉબકા, ફૂલેલું લાગવું અને પેટમાં અસ્વસ્થતા. આવું સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં સમાન રીતે થવાની શક્યતા છે. હાર્ટ એટેક પહેલા પેટમાં દુ;ખાવો થઈ શકે છે. ક્યારેક પેટમાં દુ:lખાવો થાય છે. શારીરિક તણાવને કારણે પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
also read ⛽ માત્ર પીન કોડ નંબર નાખી તમારા શહેર-વિસ્તારનો નવો પેટ્રોલ-ડીઝલનો ભાવ જાણો
3) અનિદ્રા
અનિદ્રાને હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકના વધતા જોખમ સાથે પણ જોડવામાં આવ્યું છે, જે સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે. અનિદ્રા પાછળ ચિંતા અથવા તણાવ મુખ્ય કારણો છે. સુવામાં મુશ્કેલી, વહેલી સવારે જાગવાનો સમાવેશ થાય છે.
4) શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ એ હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય લક્ષણ છે. હૃદયરોગનો હુમલો સ્ત્રી અને પુરૂષો બંનેમાં વારંવાર થાય છે. આ સામાન્ય રીતે તબીબી સ્થિતિનું ચેતવણી ચિહ્ન છે. ચક્કર આવવા અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે.
5) વાળ ખરવા
વાળ ખરવાને હૃદય રોગનું મોટું જોખમ માનવામાં આવે છે. તે સામાન્ય રીતે 50 થી વધુ ઉંમરના પુરુષોને અસર કરે છે, પરંતુ કેટલીક સ્ત્રીઓ પણ તેમાં સામેલ હોઈ શકે છે. ટાલ પડવી એ હોર્મોન કોર્ટિસોલના વધેલા સ્તર સાથે પણ સંકળાયેલું છે.
6) છાતીમાં દુ:ખાવો
3) અનિદ્રા
અનિદ્રાને હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકના વધતા જોખમ સાથે પણ જોડવામાં આવ્યું છે, જે સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે. અનિદ્રા પાછળ ચિંતા અથવા તણાવ મુખ્ય કારણો છે. સુવામાં મુશ્કેલી, વહેલી સવારે જાગવાનો સમાવેશ થાય છે.
4) શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ એ હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય લક્ષણ છે. હૃદયરોગનો હુમલો સ્ત્રી અને પુરૂષો બંનેમાં વારંવાર થાય છે. આ સામાન્ય રીતે તબીબી સ્થિતિનું ચેતવણી ચિહ્ન છે. ચક્કર આવવા અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે.
5) વાળ ખરવા
વાળ ખરવાને હૃદય રોગનું મોટું જોખમ માનવામાં આવે છે. તે સામાન્ય રીતે 50 થી વધુ ઉંમરના પુરુષોને અસર કરે છે, પરંતુ કેટલીક સ્ત્રીઓ પણ તેમાં સામેલ હોઈ શકે છે. ટાલ પડવી એ હોર્મોન કોર્ટિસોલના વધેલા સ્તર સાથે પણ સંકળાયેલું છે.
6) છાતીમાં દુ:ખાવો
પુરુષો અને સ્ત્રીઓ વિવિધ તીવ્રતા અને સ્વરૂપોમાં છાતીમાં દુ:ખાવો અનુભવે છે. પુરુષોમાં, આ લક્ષણ હાર્ટ એટેકનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ પ્રારંભિક સંકેત છે જેને અવગણવું જોઈએ નહીં. બીજી તરફ, તે માત્ર 30 ટકા મહિલાઓને અસર કરે છે.
